Prepuberteit bij dochters (8–12): minitrainingen voor moeders
Is je dochter 8, 9, 10 of 11 jaar en googelde je op 'puberteit'?
Je bent op de juiste plek, maar het is waarschijnlijk nog geen puberteit.
Wat je ziet is de negenjaarsfase: een eigen fase.
Met grote emoties, gedragsveranderingen en momenten waarop je haar ineens niet meer herkent.
Deze minitrainingen geven je direct inzicht in wat er echt speelt in deze fase en praktische stappen voor de lastige momenten, zodat jij nu al meer rust, vertrouwen en grip voelt.
Start met wat jou nu het meest helpt.
Voor moeders van dochters 8–11 die zich afvragen waar dat 'lieve' meisje gebleven is.
Je leert de negenjaarsfase begrijpen, zodat onbegrip verandert in begrip en je rustiger kunt reageren.
Duur: 120 minuten
200+ moeders kozen voor minder strijd en meer verbinding
De training voor moeders die willen weten wat er echt speelt achter dat scherm, van platform‑gevaren tot lastige momenten aan tafel.
Leer waarom zij scrollt zoals ze doet, hoe je het gesprek opent zonder strijd, en hoe je grenzen stelt die wel werken zonder dat het ten koste gaat van jullie relatie.
Duur: 120 minuten
47 moeders kregen grip op schermtijd zonder strijd
Verbinding met je dochter:
30 dagen challenge
Voor moeders die zoeken naar manieren om dichtbij te blijven, juist nu hun dochter verandert.
30 dagen. 30 simpele acties.
Zonder druk of perfectie, maar met meer contact, begrip en rust aan tafel en daarbuiten.
Duur: 30 mails, 30 kleine acties
24 moeders deden 30 dagen aan kleine acties voor meer verbinding
Voor moeders van dochters van ongeveer 8–12 jaar die merken dat gedrag, emoties en afstand veranderen en die praktische handvatten willen.
Veel moeders noemen het pre- of puberteit. Maar vaak zit je in de fase ervoor zoals de negenjaarsfase. Je hoeft het niet perfect te labelen om wel goed te kunnen reageren.
Na betaling krijg je direct toegang via e-mail en kun je meteen starten.
Je houdt toegang tot de training(en) via je account/leeromgeving.
Ja. Je volgt wanneer het jou uitkomt, zo vaak als je wilt.
Kies de training die het meest schuurt in jullie dagelijks leven. Dat is bijna altijd de beste eerste stap.
Ja. De minitrainingen zijn losse thema’s. De Tienerdochter Code is het fundament: zelfinzicht als moeder én verbindend opvoeden in de praktijk.