Voor moeders van tienerdochters die balanceren tussen liefde en explosies.
Ze zucht. Jij voelt 'm meteen.
En jij denkt: “Niet weer.” Terwijl je maar één ding wil: verbinding.
Tienerdochter + moeder = strijd, twijfel, schuldgevoel.
Maar wat als het ook anders kan?



Je dochter verandert. En jij?
Jij probeert kalm te blijven maar je voelt het borrelen. Je wil het goed doen. Maar soms weet je het gewoon niet meer.
Wat jij nodig hebt? Geen tips uit een boek. Geen oordeel van buitenaf.
Wel inzicht. Begrip. En regie. Ik help je om te stoppen met overleven.
En te starten met opvoeden vanuit rust, helderheid en leiderschap.
Zonder poespas.
Hoe kan ik jou helpen?
→ Volg me op Instagram voor herkenning, inzichten en mini-doorbraken. Geen perfecte plaatsjes, wel echte verhalen.
→ Online training – De Tienerdochter Code, voor moeders die minder strijd, meer verbinding en rust in huis willen.
→ 1:1 Coaching; bewezen methodes in combinatie met NEI, systemisch werk, praktische tools afgestemd op jouw gezin, jouw verhaal.
We gaan naar de kern. Snel. Zonder geneuzel.
25+ jaar ervaring in de jeugdhulpverlening.
Maar mijn echte leerschool?



Moeder zijn van een tienerdochter en bijna tiener. Hoi Ik ben Monique.
25+ jaar werkervaring in de gesloten jeugdzorg, jeugdgevangenis en jeugdpsychiatrie.
Maar mijn échte leerschool? Moeder zijn van twee meiden. Ik weet hoe het voelt als je dochter je raakt op je zwakste plek.
En ik weet hoe je daarin krachtig blijft staan. Ik help moeders zoals jij. Niet met trucjes. Maar met inzichten die werken.
Zodat jij weer weet: ik kan dit. Moederschap vraagt moed. Jij hebt het. Ik help je het terug te vinden.