Help, is dit al puberteit? Ze is pas 9.

Vaak is dit nog niet de puberteit, maar de negenjaarsfase (8–11 jaar).
Met 9 jaar zie je al gedrag dat op puberteit lijkt: oogrollen, grenzen testen, sneller boos.

Je dochter verandert. Jij wordt geraakt.
Wat eerst werkte, loopt nu vast.

In deze fase help ik jou om stevig te blijven staan en dichtbij te blijven, niet door harder je best te doen, maar met zelfinzicht, praktische tools en een aanpak die bij jullie allebei past.

Zodat jij niet alleen opvoedt zonder strijd, maar ook weer voelt:
Ik doe het goed.

De waarheid die niemand je vertelt (en waarom dat nu telt)

Zolang je denkt dat dit een fase is die je gewoon moet uitzitten... blijf je reageren in plaats van opvoeden.

De pre-tienertijd (8-11 jaar) is het moment waarop je de basis legt voor de puberteit: verbinding, vertrouwen en gezonde grenzen. Wat je nu doet, bepaalt hoe jullie door de echte puberteit komen.

Daarom geen opvoed-trucjes die morgen alweer niet werken.
Maar een aanpak die jou helpt haar te begrijpen, jezelf te begrijpen en verbindend te reageren, ook als ze met haar ogen rolt, jou negeert of uit haar slof schiet.

Je hoeft niet meteen een groot traject te starten.
Begin waar jij je nu het prettigst bij voelt:

Mini-trainingen voor moeders met pre-tienerdochters

Als je dochter verandert en jij het even niet meer weet… leer jij in 2 uur hoe je rust houdt, grenzen stelt en de verbinding bewaakt voordat de echte puberteit begint.

Ik wil het snappen

Podcast voor moeders: pre-puberteit, grenzen en verbinding

Luister de podcast voor moeders van pre-tienerdochters. Verwacht open gesprekken, eerlijke inzichten en herkenning. Perfect voor in de auto, tijdens het wandelen of sporten.

Luister de podcast

Als je weet: dit is meer dan een fase, en ik wil dit grondig aanpakken,
dan is dit jouw volgende stap:

De Tienerdochter Code (online training)

Voor moeders die dieper willen gaan. Je leert haar begrijpen, maar vooral leer je jezelf opnieuw kennen als moeder. Zodat jij met rust, regie en verbinding kunt opvoeden, ook als zij stormt.

Ik wil het snappen

1-op-1 begeleiding voor jou

Als haar gedrag je raakt, mag jij iets anders gaan doen dan harder je best. In persoonlijke begeleiding kijken we naar wat er echt speelt bij haar en bij jou.

Voor wie: Moeders die een persoonlijke aanpak willen, afgestemd op hun situatie.

Samen aan de slag

Ervaringen van moeders:

Geen taaie kost - tips waar je morgen al verschil mee merkt

Geen taaie kost, gewoon heldere inzichten en voorbeelden waardoor ik dacht: ‘Oh, dit kan ik dus morgen al anders doen.’ En dat deed ik. Minder strijd, meer rust. Deze training is een eyeopener zonder dat je moet studeren.

Moeder van een dochter van 10

Ik dacht: hoe overleef ik dit straks?

Alles in mij verkrampte bij het idee van ruzie, afstand en gedoe. Maar deze training heeft mijn blik totaal veranderd. In plaats van stress voel ik nu nieuwsgierigheid.
Ik begrijp haar beter, snap waar die buien vandaan komen en durf haar ruimte te geven zonder mezelf te verliezen.
Ik geniet zelfs van de veranderingen.

Moeder van een dochter van 11

Gekocht in een opwelling, geen seconde spijt

Ik voelde: dit moet ik gewoon doen. En het bleek precies wat ik nodig had.
Voor het eerst snap ik echt waar mijn dochter doorheen gaat.
En nog belangrijker: ik weet nu hoe ik haar kan geven wat ze nodig heeft.

Moeder van een dochter van 9

Over Monique Jansen (27 jaar ervaring in hulpverlening)

Maar ineens hoor je jezelf schreeuwen. Of zuchten.
En meteen daarna die knagende gedachte:
“Waarom doe ik zo? Zo wil ik helemaal niet zijn.”

Toen ik zelf moeder werd van een pre-tiener, merkte ik: wat ik jarenlang wist, voelde ineens heel anders toen het over mijn dochter ging.

Ik had de kennis. De opleidingen. De ervaring. Maar niet het antwoord op: “Wat als het bij mij thuis schuurt?” Dat moment veranderde alles.

Niet alleen voor mij als moeder, maar ook als expert.
In 27 jaar heb ik duizenden gezinnen begeleid. Ik weet hoe het voelt. En ik weet wat werkt.

Dat is waarom dit werkt voor jou:

Omdat alles verandert als je eerst begrijpt wat er echt speelt, jezelf leert doorzien, en met rust en zelfvertrouwen reageert zodat jij weer contact voelt met je dochter, zonder strijd of twijfel.

Klinkt goed

7000+ moeders

volgen mij dagelijks op Instagram.

1000+ gezinnen

van crisis tot verbinding.

27+ jaar

ervaring van jeugdhulp tot opvoedondersteuning

Als je dit leest, weet ik één ding zeker: Jij bent geen moeder die het opgeeft.

Je zoekt geen quick fix, maar een duurzame manier om je dochter en jezelf te begrijpen.

Je weet: dit is een belangrijke fase. En je bent bereid hem goed aan te pakken.
Je bent niet alleen haar moeder, je bent haar voorbeeld, haar veilige plek en haar gids.