"Stop met overleven op 1% batterij"
Je kent het wel… ’s Avonds in bed liggen terwijl je hoofd nog op volle toeren draait. Overdag functioneren als een telefoon die constant op 1% batterij staat. Altijd ‘aan’, nooit écht uit. Als oudste dochter ben je gewend om door te gaan, maar diep vanbinnen weet je: dit is niet meer vol te houden.
🔋 Eindelijk iemand die snapt hoe het voelt om constant in de ‘aan-stand’ te staan
✨ Combinatie van coaching & het onderbewustzijn pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de diepere patronen
💫 Direct toepasbare tools om je energielek te stoppen (zonder schuldgevoel!)
Herken je dit?
• Je ligt ’s nachts wakker van dat eeuwige ‘moeten’ in je hoofd
• Sociale media en Netflix voelen als een uitvlucht, maar geven je geen échte rust
• Je probeert alle ballen hoog te houden, maar je batterij is bijna leeg
• Je weet dat je grenzen moet stellen, maar het lukt gewoon niet
• Die innerlijke stem blijft zeggen “tandje erbij, even doorzetten”
"De eeuwige dans van een oudste dochter"
- 23:47. Daar lig je weer. Je telefoon verlicht je gezicht – die onbeantwoorde mail blijft knagen. De verjaardagskaart staart je aan. Je moeder's woorden van vanmiddag echoën nog na: "Zou jij misschien...?"
- "Morgen wordt het rustiger," fluister je. Een belofte die je jezelf al zo vaak deed. Maar die rust? Die komt niet vanzelf.
- Je ziet de signalen: • Tranen die sneller komen • Simpele taken die bergen werk lijken • Die yogamat in de hoek als stille getuige • Je hart dat steeds zwaarder voelt
- Want daar is die stem weer. Die stem die je kent sinds je klein was. Die zegt dat je er móet zijn voor anderen. Dat 'nee' zeggen gelijk staat aan falen.
- En dus ga je door. Op een lege tank. Met een hoofd vol zorgen. Maar ergens, diep vanbinnen, weet je het: Het kan anders.
- Het mág anders. Het móet anders.
- Want stel je voor... Een leven waarin 'nee' zeggen voelt als zelfliefde. Waarin rust in je hoofd net zo natuurlijk is als ademhalen. Het klinkt als een droom. Maar het is dichterbij dan je denkt. ✨
Stel je voor...
- Je wordt wakker en voelt je voor het eerst in lange tijd écht uitgerust. Je schouders zijn ontspannen, je ademhaling is rustig. Die constante druk? Eindelijk weg.
- Je dag ziet er anders uit: Je start rustig, met een moment voor jezelf ☕. Je voelt wanneer je lichaam om een pauze vraagt. Je geniet van kleine momenten zonder schuldgevoel. En je batterij is niet meer constant leeg 🔋
- Dit is geen verre droom.
- Dit gebeurt als je: • Leert luisteren naar je innerlijke kompas • De juiste tools krijgt om je grenzen te bewaken • Stopt met overleven en begint met leven • Jezelf eindelijk op #1 zet (zonder schuldgevoel!)
- Want je verdient het om energie over te hebben aan het einde van je dag. Je grenzen te voelen én te bewaken En weer te weten wat jou gelukkig maakt 💝
Het kan anders. En dat ga ik je laten zien.
In mijn coachingsprogramma help ik je om: • Je energiebalans te herstellen (zonder schuldgevoel) • Je grenzen te voelen én bewaken • Oude patronen te doorbreken met het onderbewustzijn • Rust te vinden in je hoofd én leven
Hoe? Door een unieke combinatie van: 🌱 1-op-1 coaching sessies voor persoonlijke aandacht 💫 methoden om oude patronen los te laten ⚡ Direct toepasbare tools en technieken 🤍 Ondersteuning tussen de sessies door
Het resultaat? Je stapt uit die overlevingsstand. Je voelt je grenzen weer. Je durft ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel. En het mooiste? Je hebt weer energie over aan het einde van je dag.
Voor wie is dit programma?
- Dit programma is voor jou als:
Je de oudste dochter bent Je merkt dat je batterij steeds sneller leegloopt Je het zat bent om constant in de 'aan-stand' te staan Je voelt dat het tijd is om patronen te doorbreken Je klaar bent om écht voor jezelf te kiezen - .
- Dit programma is niet voor jou als: ❌ Je op zoek bent naar een snelle quick-fix ❌ Je niet bereid bent om naar jezelf te kijken ❌ Je geen tijd wilt maken voor je eigen herstel ❌ Je liever doorgaat in overlevingsstand
Waarom mijn aanpak anders is...
Met 27 jaar ervaring weet ik: échte verandering ontstaat als we bewustzijn én onderbewustzijn aanpakken.
Daarom combineer ik krachtige, bewezen methodes.
🌸 Methoden die direct naar je onderbewustzijn gaan, waar die oude patronen van ‘moeten’ en ‘zorgen voor’ zijn opgeslagen. Geen eindeloze praatsessies, maar directe transformatie op een dieper niveau.
💫 Intuïtieve Coaching Als oudste dochter én ervaren coach begrijp ik waar je tegenaan loopt. We hebben vaak aan een half woord genoeg.
Doordat ik opgeleid ben in stressmanagement en energiebalans krijg je precies wat jij nodig hebt.
Het verschil?
• We pakken niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak
• Je krijgt tools die specifiek werken voor oudste dochters
• Direct contact tussen de sessies door als je het nodig hebt
• Een combinatie van praktische aanpak én diepgaande transformatie
Really, it all came down to remembering this,
she already had everything she needed,
she always was everything she wanted to be.
Als oudste dochter weet ik hoe het voelt. Die eeuwige verantwoordelijkheid, het constant ‘aan’ staan, de stem in je hoofd die zegt ‘even doorzetten’. Ik ben Monique, en net als jij ken ik het patroon maar al te goed.
Met 27 jaar ervaring en specialistische opleidingen in het onderbewustzijn en coaching, help ik oudste dochters om uit hun overlevingsstand te stappen. Waarom? Omdat ik weet dat het anders kan. En dat ga ik je laten zien.
Wat krijg je?
Wekelijkse 90 minuten durende 1:1 sessies, via Zoom met resultaatgarantie. We maken de vertaalslag van weten naar ook daadwerkelijk doen. Dit zorgt ervoor dat je in de actiemodus blijft en je de juiste focus houdt en exact weet wat je moet doen. Ik zorg voor de stok achter de deur, wijs jou op je blinde vlekken en denk pro-actief met je mee.
Daarnaast kun je dagelijks praktische vragen aan mij stellen via mail & whatsapp. Je hebt jouw persoonlijke cheerleader altijd onder speed dial. Je staat er niet alleen voor.
Direct toegang tot voorbereidingsoefeningen voor ongelooflijke inzichten en om je voor te bereiden op de sessies.
24/7 SOS hulp bij onderdrukte emoties, om snel van je onderdrukte emoties af te komen
Veelgestelde vragen:
Creatrix® is geschikt voor alle vrouwen die oudste dochter zijn en die klaar zijn met hoe ze zich voelen, al van alles geprobeerd hebben en bereid zijn voor eens en altijd van hun issues af komen. De enige voorwaarde is 100% commitment want dan werkt het programma gegarandeerd en kan ik jou garantie geven op het resultaat.
Creatrix® is een geavanceerde vorm van visualisatie. Ik neem jou mee op reis. Jij hebt jouw ogen dicht en luistert naar het verhaal. We gaan naar een plek waar hoofd, hart en onderbuik gaan samenwerken. Dat betekend dat jou innerlijke criticus even haar mond dicht houdt. Hierdoor ben jij in staat om jezelf advies te geven. Het advies wat opgeslagen is in jouw onderbewustzijn. Hierdoor vinden er grote doorbraken plaats en verander jij jouw kijk op de wereld, wie jij bent en wie jij kan zijn. Dat zorgt voor snel, diepgaand en blijvend resultaat. Jij veranderd je belemmerende overtuigingen en negatieve gevoelens in helpende en positieve gedachte.
Om blijvend resultaat te kunnen garanderen is het belangrijk dat een methode voldoet aan de zes punten waar een goede methode voor vrouwen aan moet voldoen. Creatrix® voldoet aan deze zes punten. Er is op dit moment geen enkele andere methode die alle zes de punten heeft geïmplementeerd in hun methodiek.
- Genderspecifiek: Alleen voor vrouwen. Want vrouwen zitten nu eenmaal anders in elkaar dan mannen. De bekende methodieken, die gebruikt worden bij diverse vormen van coaching, therapie en in de psychologie, zijn gebaseerd op het mannenbrein en het mannenlichaam. En daarbij wordt er vanuit gegaan dat die methodieken ook voor vrouwen werken, maar in de praktijk blijkt vaak dat dat anders is. Deze methodieken zijn getest op mannen en vervolgens garanderen ze blijvend resultaat. Daarom is Creatrix® speciaal ontwikkeld voor vrouwen, door vrouwen.
- Compleet: De focus ligt op je hoofd (denken), je hart (gevoel) én je onderbuik (intuïtie). Dat zijn immers de aspecten die samen zo typerend zijn voor vrouwen. Deze drie moeten samen werken in een methode. In de praktijk zie je vaak dat een methode gericht is op één van de aspecten.
- Epigenetisch: Epigenetica is een moeilijk woord voor de wetenschap dat jij genen, emoties en ervaringen overerft van alle generaties voor jou (dus niet alleen die van jouw ouders). De laatste jaren is het steeds meer duidelijk geworden dat je de invloeden van de ervaringen van je ouders en voorouders met je meedraagt in je genen. Daarom speelt de epigenetica een belangrijke rol binnen Creatrix®.
- Veilig: Het is tijdens je sessies niet nodig je nare ervaringen uit het verleden te doorleven. Dit voorkomt dat je negatieve gevoelens zich verder vastzetten in je systeem.
- Wederkerig: Dat betekend dat jij je negatieve emoties ombuigt naar blijvende oplossingen, positief en helpend. Zodra er een negatieve emotie of blokkerende gedachte wordt verwijderd, wordt deze plaats direct ingenomen door iets positiefs, iets waar jij verder mee kunt in je leven.
- Eigen: Jij bent een expert wanneer het gaat om advies geven dus waarom zou jij jezelf geen advies geven. Tijdens de sessies zul jij een diep innerlijk weten bereiken en daar de levenslessen ontvangen die de antwoorden op je vragen zijn. De oplossing komt dus niet van buitenaf, maar uit je eigen onderbewustzijn.
Om levens blijvend te transformeren moeten alle zes de punten terugkomen in een methode. Dat is waarom Creatrix® beter werkt dan alle andere methodieken die je kent vanuit andere therapieën, psychologie of coaching.
De totale waarde van het programma inclusief bonussen: 10.000+. Het drie maanden programma is maatwerk en wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Werken met mij is echter een viercijferige investering. En vrijwel gelijk aan een dagelijkse verse muntthee en een lekker stuk cheesecake voor een jaar. Maar dan gezonder en duurzamer ;).
Tijdens een Inzichtsessie kan ik een goed beeld krijgen van jou en wat jij nodig hebt om een blijvende verandering te realiseren. Hierna kan ik jou meer vertellen over de investering en eventuele betaaltermijnen. Als jij besluit om te starten krijg jij van mij garantie op het resultaat. Dat betekent dat we van tevoren afspreken wat jouw gewenste resultaat is en dat we het programma pas afsluiten als dit resultaat is behaald.
Er zijn een aantal manieren waarbij je een deel van de kosten vergoed kan krijgen. O.a. de werkgever en/of het UWV. Neem contact met mij op wanneer jij hier graag meer over wilt weten.
Verder kan ik me voorstellen dat het spannend is om geld in jezelf te investeren. Dat herken ik, ik vond dit ook moeilijke keuzes en ik had allerlei belemmerende overtuigingen die mij ervan wilde weerhouden om de investering te doen, ‘zou het mij voldoende opleveren, is het mijn tijd en geld waard’.
Maar heb jij er over nagedacht wat het je kost wanneer je geen keuze maakt? Je lichaam en je hersenen die niet meer kunnen herstellen. Die raken langzaam uitgeput totdat je echt niet meer kan. Op dat moment is er een heel groot risico dat jij in een burn-out of een depressie terecht gaat komen. Ongeveer 1 op de 5 mensen krijgt een depressie en ongeveer 1 op de 6 mensen heeft burn-out klachten. En deze aantallen blijven elk jaar stijgen.
Geld is niet ons kostbaarste bezit, dat is tijd. Investeren in jezelf zal jou op diverse vlakken terugbetalen. Wat is het jou waard om weer regie te hebben over je leven, tijd voor jezelf, te genieten van je gezin, en de vrouw zijn waar je van droomt.
Heb jij al een Powervrouw Inzichtsessie gehad dan wordt dit bedrag verrekend met de investering voor het Powervrouw Programma.
Ik snap dat jij hierover nadenkt. Ik ben nuchter en down to earth. Dus ik vroeg mij dit ook af toen ik in aanraking kwam met Creatrix®. Daarnaast was ik op zoek naar ‘maar hoe werkt het dan precies’. Dat heb ik losgelaten.
Nee, er is nog geen wetenschappelijk bewijs.
Voor mij tellen de resultaten en de doorbraken. Het verandert echt levens.
Onze tijd is kostbaar. Gemiddeld heb jij 4 á 6 sessie nodig, we hebben wekelijks een sessie van twee uur. Maar wanneer het resultaat niet bereikt is gaan we door, jij hebt immers van mij garantie gekregen op het resultaat.
Jazeker, het gehele programma is volledig online, dat betekent voor jou geen reistijd en een moment dat het ons beide uitkomt.
Dat begrijp ik, dat is ook gezond. Maar vraag jezelf eens af waarom je op mijn site bent gekomen? Waarom kijk jij op dit moment naar mijn aanbod? Of zit daar je twijfel niet?
Ik zou je graag drie belangrijke vragen willen stellen die andere klanten net als jij erg hebben geholpen bij het maken van een juiste keuze:
- Helpt dit programma je met het krijgen wat je wilt?
- Ben je bereid om hierin te investeren?
- Zou je met mij samen willen werken
Als je een ‘Ja’ kunt geven op alle drie de vragen, dan moeten we het maar gewoon gaan doen toch!
Neem contact met me op via de Contact pagina. Of stuur met een bericht via Instagram.
Yes ik weet genoeg! Ik wil starten!
Deelname aan dit programma is op basis van een gesprek. Denk jij dat coaching iets voor jou is? Stuur mij dan een bericht dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou op om een afspraak te plannen.